Volkshochschule Detmold

Qi Gong
für Anfänger/-innen

Kursnummer:

6312  

Gebühr:

44,80 €

Kursleitung:

Song, Luyan

Veranstaltungsort:

Bürgerhaus, Raum 03, Schlangen

Kurstermin(e):

28.02.2012 (Di.) - 05.06.2012 (Di.) , 18:45 Uhr
(Einzeltermine einblenden)

• 28.02.2012, 18:45 Uhr - 19:45 Uhr (Dienstag)
• 06.03.2012, 18:45 Uhr - 19:45 Uhr (Dienstag)
• 13.03.2012, 18:45 Uhr - 19:45 Uhr (Dienstag)
• 20.03.2012, 18:45 Uhr - 19:45 Uhr (Dienstag)
• 27.03.2012, 18:45 Uhr - 19:45 Uhr (Dienstag)
• 17.04.2012, 18:45 Uhr - 19:45 Uhr (Dienstag)
• 24.04.2012, 18:45 Uhr - 19:45 Uhr (Dienstag)
• 08.05.2012, 18:45 Uhr - 19:45 Uhr (Dienstag)
• 15.05.2012, 18:45 Uhr - 19:45 Uhr (Dienstag)
• 22.05.2012, 18:45 Uhr - 19:45 Uhr (Dienstag)
• 29.05.2012, 18:45 Uhr - 19:45 Uhr (Dienstag)
• 05.06.2012, 18:45 Uhr - 19:45 Uhr (Dienstag)

Beschreibung:

Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform und bedeutet "Energiearbeit und -fähigkeit". Die sanfte Heilgymnastik fördert die Beweglichkeit, steigert die Kraft und Ausdauer, verbessert die Balance und Koordinationsfähigkeit und trainiert das Gedächtnis sowie die Konzentration. Qi Gong als Pflege der Lebensenergie unterstützt Sie in der Führung eines positiven, bewussten Lebensstils. Die aktive Meditation führt Sie zur Ruhe und Ausgeglichenheit und setzt Impulse zur Selbstwahrnehmung und Selbstbesinnung.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und flache Schuhe mit.